A primeira dica, por incrível que pareça, é usar salto alto. Ele acaba favorecendo a lordose nas mulheres, o que deixa o bumbum mais empinado, o peito mais aberto e a barriga mais encolhida. Essa combinação de fatores atrai o sexo oposto pela postura mais sexual, o que rapidamente faz a mente deles para aquele lugar, sabe?
Confira agora uma aula detalhada sobre o andar feminino preferido entre os homens: “Imagine uma linha reta. Queixo paralelo ao chão. Coloque um pé na frente do outro (quanto maior o salto menor será o tamanho dos passos). Os braços devem estar relaxados e se movimentar como pêndulo em sentido contrário ao movimento das pernas, sem mexer os ombros e com um leve e sutil requebrar dos quadris. Nunca se deve olhar para o chão”, ensina a personal sex trainer.
Para mim a parte que mais deve ser treinada deve ser o requebrar do quadril, para que eles não fiquem artificiais e percam a naturalidade e a feminilidade. “É isso que faz os homens ficarem de queixo caído por nós”,
Outra dica é deixar as costas sempre eretas, empinar o bumbum, estufar o peito e encolher a barriguinha contraindo o abdômen. Cuidado com a má postura: “Em longo prazo a mulher pode adquirir um problema nas costas se não respeitar a movimentação de seu corpo, forçando demais a coluna”
A especialista também enfatiza a importância da naturalidade dos movimentos. “Tudo deve ser feito sem exageros, para que todos pensem que a mulher nasceu com esse andar atraente, o que dá uma maior apimentada nesse jogo de quadris”,
Para isso, não tente imitar as modelos, pois elas têm um requebrar bastante acentuado e desnecessário para fora das passarelas, tente não cruzar as pernas, mantendo-as uma na frente da outra, no máximo.
Além de tudo isso, deve-se sempre manter o estilo e “ter uma auto-estima elevada e respeito próprio”
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